5 Alasan Pentingnya Babymoon untuk Ibu Hamil

5 Alasan Pentingnya Babymoon untuk Ibu Hamil

Babymoon merupakan penyediaan waktu khusus untuk dihabiskan bersama pasangan atau pun keluarga pada masa kehamilan. Anda bisa melakukan ini pada trimester pertama kehamilan sebagai bentuk dukungan dari orang-orang terdekat. Berikut ini alasan pentingnya dilakukan babymoon untuk ibu hamil.

  1. Mengurangi Stres

Pada masa kehamilan akan ada beberapa waktu yang membuat Anda mengalami stres karena berbagai persiapan untuk menjaga kehamilan. Waktu akan dihabiskan dengan membaca berbagai tips parenting untuk ibu hamil. Hal ini kemudian membuat Anda kepikiran jika terjadi ketidakcocokan.

Perlahan-lahan aktivitas ini akan membuat Anda merasakan stres dan terbebani sehingga butuh babymoon untuk merenggangkan kembali pikiran. Setidaknya ada beberapa waktu untuk terhindar dari berbagai omongan terkait masa kehamilan yang memusingkan.

  1. Mengatasi Kecemasan

Anda akan merasa cemas secara berlebihan karena stres yang dialami sehingga akan berisiko pada kehamilan. Ketika berada di kondisi mental ini penting untuk melakukan babymoon ke suatu tempat yang menenangkan. Kecemasan akan teratasi dengan menghabiskan waktu bersama pasangan dan merasakan kembali kebahagian.

  1. Waktu untuk Istirahat

Pada masa kehamilan tubuh akan cenderung merasa kelelahan dalam berbagai aktivitas yang dilakukan sehari-hari. Tubuh butuh waktu untuk beristirahat dengan menikmatinya secara santai. Menginap di hotel atau penginapan tidak akan membuat Anda kehabisan banyak energi dan tentunya karena terbebaskan dari berbagai aktivitas.

  1. Rasa Percaya Diri

Alasan keempat dari parenting tentang babymoon ini adalah untuk membentuk dan meningkatkan rasa percaya diri. Masa kehamilan membuat Anda berisiko mengalami krisis rasa percaya diri karena mengalami perubahan fisik yang signifikan. Bepergian akan membuat Anda melihat lebih banyak dan berjumpa dengan ibu hamil lainnya sehingga merasa senasib.

Hal ini yang akan membuat Anda dapat melihat kondisi ibu hamil lainnya dan akan membantu menjaga rasa percaya diri. Ketenangan yang didapat dan berbicara banyak bersama pasangan dengan dukungan yang diberikan akan menimbulkan rasa percaya diri yang tinggi.

  1. Mengatasi Insomnia

Pada masa kehamilan insomnia sering sekali terjadi karena berbagai penyebab seperti kecemasan, kelelahan, atau pun berbagai masalah lainnya. Waktu yang Anda gunakan untuk baby moon akan menjauhkan Anda dari kondisi yang tidak nyaman dan memberikan ketenangan.

Ketika mental telah merasa lebih tenang dan tidak terbeban lagi maka masalah insomnia akan teratasi dengan baik. Selama baby moon Anda juga akan menghabiskan waktu dengan hal-hal yang menyenangkan sehingga pikiran menjadi lebih rileks dan lebih mudah untuk tidur.

Segala aktivitas pada masa kehamilan tidak dapat dilewati sendirian. Anda membutuhkan dukungan dari orang-orang terdekat untuk melewati berbagai hal yang terjadi pada masa kehamilan. Jangan membiarkan diri terkukung dengan rasa cemas atau khawatir yang dapat memicu terjadinya depresi. Hal ini tentu akan berdampak pada kesehatan dan produksi ASI.

About the author

admin

View all posts